亜久里夏代 talk room
〜笑いあれば憂いなし〜

『ラディアントベイビー』の音楽浸けな
イケイケドンドンノリノリの今月でした。

ナンバーエネルギーやキャストパワーに立ち向かえるよう
予習、お勉強には、かなりのタフさが要りましたが
皆さんとの歌稽古ではアドレナリン出まくりました。
音楽力は既にNYオリジナルを超えた！！
親(歌唱指導)バカです、いいんです、公言します、私、皆さんの筆頭ファンです！
正にラディアントなキャスト&プランナー、スタッフです！

写真はまだ寒かった3月半ば
キース、アマンダ、クワン、カルロスの収録記念撮影を横から(笑)

私はこれから暫く別現場に捧げます。
でもきっと直ぐ会いに来ます、筆頭ファンですから。

ラディアントな日々をありがとうございました(*^ー^)ノ♪

熊本県、九州の被害に遭われた皆様に
心からのお見舞いを申し上げます。
今は申し上げることしかできず、申し訳ございません。

私はこの毎日、惜しみなく働き
しっかり生きていこうと心がけております。
それが何かの役に立つとか、今はわかりません。
そうしないと自分がブレそうになるからです。
お陰様で私は元気です。

『その時』に真っ直ぐ迷いなく向かえますよう
日々、健康第一で働きます！！！

民進党の宣伝カーが『民進党』を連呼している、が
『妊娠党（ニンシントウ）」にしか聞こえなくなってきた。
少子高齢化対策に取り組みそうかな！？
・・・協力できなくてスマンことです（＾＾；

NYに住むアメリカ人の友人が
「日本は清潔で安全でいい国だ、移住しようかな」
と、まんざらでもなさそうに言うので
「でも、大きな地震が来るって言われてて怖いよ」
「地震と、トランプ大統領と、どっちが怖い！？」
・・・答えられなくてスマンことです（＾＾；

一気に慌ただしくなってきました（>_<）

この時期、自分の状態に関係なく
世の中がズンズン進んで行き
フレッシュな前進力に晴れ晴れ、と思いきや
心外にもストレスがかかっているそうです。

先月迄入り浸っていたスポーツクラブ
心身弛めながら深～～～く呼吸して
自分の体躯と隅々まで向き合って
体幹強く、末端までゆっくり動かす。
自己治癒力や免疫力が覚醒してくれたのか
既に今「あらぁ～行っといて良かった～（*＾o＾*）」
何が何処で功を奏するか、ホントわからないものです。

皆さんも『思い立ったが吉日』
何事もこの"吉日"始まりがポイント☆⌒（＊＾∇゜）v
明るい新年度が開けてますぞ～♪

合コン～

年齢も経歴もバラバラ
目指すところが一緒のガイズ&ドールズ

こんなに暖かく楽しいなんて最高

どうか上手くいきますように
そしてどうかまた会えますように

素敵なエイプリルフールでしょ（＾＿－）≡★

2月初旬に2か月お試しで入ったスポーツクラブ。
存分に楽しませていただきました。

目標その①体を動かしたい→体内が整い、呼吸も気持ちよくなりました
目標その②クラスを受けたい→みずみずしい先生方に潤いもいただけた！？
目標その③暇な3月を健康的に→ホント、入り浸っておりました
目標その④お風呂～→苦手だったサウナまで楽しんだ
目標その⑤体脂肪率減→5%減！体幹筋肉量が多いらしい

たった2ヶ月でしたが、自覚ありの快調です。
一番変わったと自分で感じるのは足の裏！
足の指の付け根帯が赤味を帯びてふっくらなの！
今まで足の裏も手の平も薄っぺらくてゴワゴワで
私のはそういうものなんだ、と寂しく諦めておりました。
足の裏が健康になると、股関節の引っかかりまで取れて
自分の治癒力って、なんて素敵なの♪と春が来たようです。

ただ体重が・・・・なんで2kg増・・・撃沈